7. Ceai de păpădie. Ceaiul de păpădie se recomandă în obezitate şi boli de ficat, mărind secreţia biliară. Păpădia menţine fluxul corect al bilei. În plus, ceaiul ajută organismul să absoarbă mineralele. De asemenea, reduce inflamaţia şi previne dezvoltarea bolilor. Ceaiul se prepară prin infuzie sau decocţie, din 1-2 linguriţe de plantă mărunţită la 250 mililitri de apă. În decursul unei zile se beau 2-3 căni de ceai.