Iaurt sau alte produse lactate fermentate. Dacă mănânci iaurt pe stomacul gol, acidul clorhidric format în stomac ucide bacteriile acidului lactic, astfel încât consumul unor astfel de produse la micul dejun are puţine beneficii pentru corpul tău.
Poza 1
/ 10
9 alimente pe care să nu le consumi pe stomacul gol