Dr. Ruxandra Constantina: ”În această perioadă ar trebui să consumăm zilnic verdețurile specifice: spanac, leurdă, ștevie, ceapă și usturoi verde, pătrunjel și mărar; suc de urzici, de sfeclă roșie, de morcov. Să nu uităm de crucifere (varză, conopidă, broccoli), extraordinar de bune pentru detoxifierea hepatică.” foto shutterstock