Wasim Nazer: ”Alimentația echilibrată și un stil de viață sănătos cu păstrarea unei greutăți normale, au o importanță foarte mare pentru articulații.  O alimentație bogată în vitamine, minerale, grăsimi esențiale și alimente cu proprietăți antiinflamatoare ajută la reducerea durerilor și inflamației articulațiilor.” Foto Shutterstock