Fructele și legumele, bune în lupta cu psoriazis Legumele sunt alimnte antiinflamatorii excelente, la fel ca multe fructe, în special cele cu un indice glicemic scăzut și bogate în fibre. Se recomandă să consumi zilnic „o farfurie curcubeu”, viu colorată, care că conțină fitonutrienți sau compuși care au proprietăți antioxidante și antiinflamatoare. verdețurile dovleacul afinele ridichile morcovii