Ghimbirul
Folosit încă din cele mai vechi timpuri pentru ameliorarea problemelor digestive, ghimbirul are de asemenea proprietatea de a reduce inflamaţia din organism şi a îmbunătăţi circulaţia sângelui. În plus, acest aliment dă rezultate foarte bune în recuperarea musculară de după antrenament şi intensifică arderea caloriilor.