Papaya - o singură cană poate conţine chiar şi 88,3 mg de vitamina C. Un consum regulat de papaya poate ajuta la curăţarea sinusurilor, poate face pielea mai luminoasă şi întăreşte structura oaselor.
Poza 3
/ 12
Alimente care conţin mai multă vitamina C decât o portocală