Varza creaţă - Conţine de două ori doza zilnică recomandată de vitamina A, şi de şapte ori doza de vitamina K. O singură cană conţine 80,4 mg de vitamina C. Conţine chiar şi o doză considerabilă de minerale şi acizi graşi.
Poza 4
/ 12
Alimente care conţin mai multă vitamina C decât o portocală