Ardei gras verde - O cană de ardei gras verde conţine mai puţină vitamina C decât ardeiul roşu, însă 120 mg este mai mult decât suficient pentru cantitatea zilnică recomandată. Reprezintă, de asemenea, o importantă sursă de fibre.
Poza 5
/ 12
Alimente care conţin mai multă vitamina C decât o portocală