Dulciuri – din cauza cantităţii enorme de zahăr din aceste alimente, pancreasul secretă prea multă insulină, care va fi în disproporţie cu glucoza pe care o are de metabolizat şi, prin urmare, zahărul din sânge va scădea anormal de mult (hipoglicemie). Să nu te mire că, la puţin timp după înfulecarea unei ciocolate, te vei simţi lipsită de energie, îţi vor tremura mâinile sau nu te vei putea concentra deloc.