Oul conține lecitină care menţine sănătatea vaselor capilare, vitamina B6 care previne oboseala mentală şi colină indispensabilă pentru sinteza acetilcolinei (un neurotransmiţător cerebral)
Poza 2
/ 8
Alimentul care sporeşte inteligenţa. TOP 8 mâncăruri pentru creier, potrivit dr. Mihaela Bilic