10. Grepfrut – după atâtea legume, era şi cazul să mai amintim câte-un fruct, că prea sunt blamate că au mult zahăr şi sunt interzise la dietă. Nu e cazul grepfrutului, care conţine doar 50 de calorii la 120 de grame. În plus, este bun şi pentru cei care vor să mai reducă nivelul colesterolului. Consumat ca atare, proaspăt, sau în combinaţie cu un iaurt ori aruncat într-o salată de primăvară, dar şi lângă un peşte, grepfrutul este, fără doar şi poate, regele fructelor indicate în slăbire.

Poza 10 / 20

Alimentul cu cele mai puţine calorii. Top 20 de alimente slabe calorice, bune pentru slăbit

Alimentul cu cele mai puţine calorii. Top 20 de alimente slabe calorice, bune pentru slăbit

Cautare