Ajută sistemul digestiv. De foarte multe ori auzim că un sistem digestiv sănătos gravitează în jurul unui stil de viaţă sănătos. Lămâile sunt o sursă importantă de fibre, iar un pahar cu apă caldă cu lămâie, consumat în fiecare dimineaţă, va fi un început ideal pentru sistemul tău digestiv. În felul acesta, vei reuşi să elimini resturile acumulate în ziua precedentă.