Mănâncă sănătos. Urmează o dietă mediteraneană Încearcă să ai un stil alimentar sănătos cu cel puțin câteva săptămâni înainte de vaccinare. O dietă mediteraneană are efecte antiinflamatorii și pune accentul pe consumul de fructe, legume, cereale integrale, grăsimi mononesaturate și omega-3, pește, carne de pui, leguminoase și ouă. Consumul de carne roșie și produse lactate este limitat.