Dieta mediteraneană, printre diete pentru psoriazis Persoanele care urmează o dietă mediteraneană iau grăsimile în special din uleiul de măsline extra-virgin. De asemenea, acestea trebuie să consume două porții de legume și trei de fructe în fiecare zi, iar în fiecare săptămână să mănânce cel puțin de două ori pește sau fructe de mare, nuci și leguminoase. Toate aceste alimente sunt bogate în nutrienți antiinflamatori.