Dr Tatiana Popescu: ”Farfuria pentru imunitate trebuie să conțină  50-65% conținut de glucide, 20-30% conținut de lipide și 15-20% proteine. În alimentația noastră zilnică trebuie să avem legume proaspete cât mai diversificate, carne (pui, curcan, vită), leguminoase, ciuperci.”