Excesul de vitamina D poate dăuna sănătății oaselor, deoarece poate reduce absorbția altei vitamina importante, respectiv vitamina K. Una dintre funcțiile acestei vitamine este „să rețină” calciul în oase și în sânge. În consecință, vitamina D în exces poate duce la scăderea densității osoase, favorizând instalarea osteoporozei.