Râzi Există un motiv pentru care profesorii sau speakerii tind să facă glume în timpul cursurilor, pentru că râsul în grup poate ajuta la eliminarea tensiunii și produce energie, iar astfel se formează o legătură între participanți. Același lucru funcționează și individual. Dacă te simți stresat sau anxios din cauza unei prezentări, discuții cu persoana iubită, umorul te poate ajuta să scapi de acea tensiune.