Ascultă muzică Muzica îți schimbă instant dispoziția încă de la primele note sau versuri, mai ales dacă asculți piesa preferată. Muzica te ajută să: îți îmbunătățești dispoziția și emoțiile elimini stresul și tensiunea reduci anxietatea sprijini sănătatea creierului îmbunătățești concentrarea