4. Te poate ajuta să te îţi vină blugii din adolescenţă. Sexul (vorbim despre 10 minute de preludiu şi 15 minute de activitate) arde calorii. Specialiştii germani au descoperit atunci când au măsurat masele corporale pentru un studiu că femeile, care au făcut sex în mod obişnuit, aveau talia şi şoldurile mult mai subţiri decât cele care nu au avut activitate. Motivul? Cercetările arată că aceast proces poate fi legat de testosteron, un hormon asociat cu creşterea libidoului. Nivelurile de testosteron cresc după sex, iar acest lucru ajută la îmbunătăţirea memoriei şi la prevenirea grăsimii abdominale. Femeile care se simt bine în propria piele după ce au pierdut mai multe kilograme pot observa o creştere a excitaţiei, a orgasmului şi a satisfacţiei generale. Sursa foto: profimediaimages.ro