Bei prea multă cafea
Îţi începi dimineaţa cu o cană de cafea? La prânz mai bei un ceai şi mănânci ciocolată la deser? Află că schimbările hormonale apar şi din cauza consumului de cofeină, care contribuie la durerile sânilor. Uneori medicii sugerează femeilor să renunţe la cofeină pentru a reduce simptomele.