Controlează colesterolul din sânge Încă un motiv pentru care să iubești această cereală ține de controlul colesterolului din sânge, pentru că fibrele solubile și colesterolul LDL sunt în strânsă legătură cu tractul gastrointestinal, pentru că previn absorbția a tot ce este dăunător pentru organism și reduce riscul de apariție a bolilor acardiovasculare, informează Centrul de Prevenție și Control al Bolilor.