Roşii – 22 calorii la o roşie – conţin licopen, un antioxidant găsit destul de rar în alte alimente. Studiile arată că roşiile pot să te protejeze de efectele negative ale razelor UV, pot să prevină cancerul şi să ţină sub control nivelul colesterolului. În plus, conţin o cantitate ridicată de potasiu, fibre şi vitamina C, elemente necesare şi vitale pentru un organism sănătos!