Chili – având un gust iute, cu o intensitate variabilă, de la foarte iute la mai puţin iute, se consideră că chili ajută la întărirea sistemului imunitar, ferindu-ne de gripe şi răceli. Foloseşte chili doar în cantităţi mici în sucurile de legume şi nu îl trece prin storcător, deoarece va imprima acelaşi gust iute şi sucurilor de fructe pe care le vei prepara ulterior. Se poate măcina într-un mojar cu pistil, iar seminţele nu se vor consuma decât dacă suporţi gustul foarte iute.