OUĂ – sunt bogate în fibre şi sărace în carbohidraţi şi glucide, deci ţin foame fără să îngraşe şi ţin sub control nivelul de zahăr din sânge. Mai mult decât atât, ouăle sunt perfecte pentru masa musculară deoarece conţin proteine slabe, de bună calitate.

Poza 4 / 10

Glicemie crescută? Iată 10 alimente care reglează nivelul de zahăr

Glicemie crescută? Iată 10 alimente care reglează nivelul de zahăr

Cautare