Batoanele de cereale, cu pudre proteice sau sortimentele raw din fructe deshidratate şi alune sunt din ce în ce mai populare în rândul celor care vor să-şi menţină greutatea în limite normale. Acestea se găsesc peste tot, au puţine calorii, satisfac nevoia de dulce şi sunt accesibile ca preţ. Pentru o siluetă fit, alege-le pe cele cu un conţinut optim de zahăr.