Banane...îngheţate – Dacă eşti în căutarea unei metode creative de a adăuga fructe în meniul tău zilnic, o banană-îngheţată-pe-băt poate fi soluţia! Pe lângă faptul că este delicioasă, îţi oferă un conţinut ridicat de vitamine şi, mai ales, de energie! Şi cel mai important, o banană mică (15 cm) nu depăşeşte valoarea de 80 de calorii! Trebuie doar să pui banană pe un băţ (cum sunt cele de frigărui), să o treci prin puţin iaurt degresat şi să o pui la congelator! Vei obţine o gustare delicioasă cât ai clipi!

Poza 12 / 15

Gustari sub 100 calorii! – Galerie Foto

Gustari sub 100 calorii! – Galerie Foto

Cautare