Spanacul este bogat în acid folic şi potasiu. Consumul de spanac previne eficient ridicarea tensiunii arteriale şi scade riscul apariţiei problemelor cardiace, sunt recomandările nutriţionistului Gianluca Mech.
Poza 12
/ 16
Infarctul: alimente pe care să le consumi pentru a evita problemele cardiovasculare