1. Fructele au şi ele un rol foarte important în alimentaţia sezonului rece. Pe lângă cele româneşti, avem totuşi la dispoziţie un spectru alimentar diversificat. Alături de tradiţionalele mere, citricele, avocado, rodiile, grepfrutul au un rol definitoriu în această perioadă pentru a ne menţine în parametri optimi.