Să sfârâie grătarele cu ceafă la ofertă - 25,99 lei. Un alt produs la ofertă de care trebuie să profiți este ceafa marinată fără os, feliată, la un preț de nerefuzat la Kaufland - doar 25,99 lei/kilogram. Dacă preferați o bucată întreagă de ceafă, o puteți cumpăra la ofertă - 23,99 lei/kilogram. Atenție, nu carbonizați carnea la grătar! Temperaturile crescute, flacăra directă şi fumul – elemente specifice grătarului în aer liber – pot da naştere substanţelor cancerigene. Preparaţi carnea pe grătar la foc mic, chiar dacă durează mai mult, şi evitaţi să o ardeţi. Ceafa de porc poate fi un aliment foarte bun și nutritiv, cu condiția să nu exagerăm cu cantitățile, să nu îi asociem o sursă de carbohidrați simpli și grăsimi saturate (cartofi prăjiți în ulei) și să nu ne facem un obicei din a o consuma zilnic. Cea mai bună variantă este asocierea cărnii cu o salată mare/ legume fără amidon la abur sau sotate și un cartof copt/ 2 linguri de piure dietetic.