Se pot practica exerciţii uşoare de stretching, exerciţii de Pilates pentru antrenarea muşchilor abdominali, ai spatelui şi ai picioarelor, exerciţii de aerobic sau chiar aqua gym.

Poza 7 / 8

Partea neplăcută a gravidităţii şi vieţii de mamă – durerile de spate. Top 5 sfaturi de la un medic ortoped pentru a le trata

Partea neplăcută a gravidităţii şi vieţii de mamă – durerile de spate. Top 5 sfaturi de la un medic ortoped pentru a le trata

Cautare