Valeriana: De mii de ani, valeriana este folosită ca sedativ, aşa că nu este o surpriză că cei care o au în cameră pot avea un somn mult mai odihnitor . Dacă aveţi o astfel de plantă pe birou, vă veţi simţi automat mai puţin stresat şi vă veţi putea odihni mai bine.