Linte O porție de linte oferă 18 grame de proteină, alături de 16 grame de fibre (peste 60% din necesarul zilnic recomandat, dar și numeroase vitamine, minerale și antioxidanți. Pentru o masă gata în câteva minute, adaugă linte alături de legume verzi, dressing cu oțet balsamic, boabe de muștar măcinate și ierburi italienești, o jumătate de avocado și câteva lingurițe de semințe de dovleac.