Înapoi la prima pagină
Stretching înainte de antrenament Flexibilitatea te ajută să te mişti mai bine. Încearcă să faci exerciţii de stretching zilnic sau cel puţin de trei ori pe săptămână. Înainte de stretching fă o încălzire uşoară, cum ar fi o plimbare de 10 minute, pentru a relaxa articulaţiile, ligamentele şi tendoanele.
Poza 8 / 16

Recomandări pentru articulaţii sănătoase

Alte galerii foto
Secretele cercetătorilor în longevitate, pentru a trăi mult și sănătos. Ce nu ne spun, de fapt
Sănătate
Secretele cercetătorilor în longevitate, pentru a trăi mult și sănătos. Ce nu ne spun, ...
Imagini din casa Andreei Marin. Are cadă în dormitor
Vedete
Imagini din casa Andreei Marin. Are cadă în dormitor
Ți se face somn pe timpul zilei? Boala tăcută care se instalează fără să bagi de seamă
Sănătate
Ți se face somn pe timpul zilei? Boala tăcută care se instalează fără să bagi de seamă
Cum a slăbit Adela Popescu în timp record! Secretul care o ajută să se mențină impecabil
Vedete
Cum a slăbit Adela Popescu în timp record! Secretul care o ajută să se mențină impecabil
Recomandari video
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”
Medicină de top by Sanador
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc ...
Boala trofoblastică gestațională. Dr. Alice Barbu: „Există cazul în care pacienta vine cu testul pozitiv”
Medicină de top by Sanador
Boala trofoblastică gestațională. Dr. Alice Barbu: „Există cazul în care pacienta vine ...
Denervarea renală pentru hipertensiunea arterială rezistentă la tratament
Medicină de top by Sanador
Denervarea renală pentru hipertensiunea arterială rezistentă la tratament
CSID, în vizită la Clinica de Stomatologie SANADOR
Video
CSID, în vizită la Clinica de Stomatologie SANADOR
*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare