Suc de spanac, castraveţi şi mango. Ingrediente: 3 fire de pătrunjel, 2 frunze de spanac, un castravete, un mango, un măr. Preparare: Curăţă mango şi castravetele de coajă, spală bine frunzele de spanac şi pătrunjelul. Taie grosier ingredientele şi introdu-le în blender. Mixează câteva secunde şi adaugă apă simţi nevoia.