Carbohidraţi complecşi. Este nevoie să consumi multe fructe, legume şi cereale integrale, care oferă carbohidraţi complecşi. Evită pe cât de mult posobil alimentele şi băuturile cu sirop de porumb şi limitează consumul de sucuri dulci de fructe.
Poza 2
/ 8
Suferi de gută? 8 alimente pe care trebuie să le consumi