Înapoi la prima pagină
Evitați alimentele grele, condimentate sau cu zahăr cu 4 ore înainte de culcare. O gustare ușoară înainte de culcare este acceptabilă.  Faceți exerciții fizice în mod regulat, dar nu chiar înainte de culcare.
Poza 3 / 3

Suferi de insomnii? 5 sfaturi să dormi mai bine

Alte galerii foto
Simptomul care dă de gol cancerul de ficat. Îl observi după ce mănânci
Sănătate
Simptomul care dă de gol cancerul de ficat. Îl observi după ce mănânci
Rețeta de gogoși din aluat de cozonac a Gabrielei Cristea! Vedeta pune în compoziție și 100 de grame de unt
Dietă și nutriție
Rețeta de gogoși din aluat de cozonac a Gabrielei Cristea! Vedeta pune în compoziție și ...
Dieta proteică a Monicăi Bîrlădeanu în Postul Crăciunului. Ce mănâncă actrița: „Am până și în geanta de personaj”
Vedete
Dieta proteică a Monicăi Bîrlădeanu în Postul Crăciunului. Ce mănâncă actrița: „Am ...
Din ce este făcută, de fapt, mortadella vegetală din Lidl România. 1 kg costă 93 lei
Dietă și nutriție
Din ce este făcută, de fapt, mortadella vegetală din Lidl România. 1 kg costă 93 lei
Recomandari video
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”
Medicină de top by Sanador
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc ...
Boala trofoblastică gestațională. Dr. Alice Barbu: „Există cazul în care pacienta vine cu testul pozitiv”
Medicină de top by Sanador
Boala trofoblastică gestațională. Dr. Alice Barbu: „Există cazul în care pacienta vine ...
Denervarea renală pentru hipertensiunea arterială rezistentă la tratament
Medicină de top by Sanador
Denervarea renală pentru hipertensiunea arterială rezistentă la tratament
CSID, în vizită la Clinica de Stomatologie SANADOR
Video
CSID, în vizită la Clinica de Stomatologie SANADOR
*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare