Avocado asigură 23% din necesarul de vitamina E, cu 13% mai mult magneziu, cu 16% mai mult potasiu şi cu 48% mai multă vitamina K. Avocado este foarte bun și în curele de slăbire.
Poza 10
/ 10
TOP 10 alimente pe care să le consumi dacă ai diabet de tip 1 sau tip 2