Prima pe listă este actriţa Jennifer Hudson, cea care în urmă cu câţiva ani purta generoasa mărime 50 la haine. Ea a reuşit să slăbească peste 30 de kilograme cu ajutorul dietei Weight Watchers. Deşi dieta nu presupune interzicerea alimentelor preferate, ea impune totuşi respectarea unei anumite cantităţi zilnice. Ajutată de sport, această dietă poate uşura corpul cu nu mai puţin de patru kilograme în fiecare lună. “Nu voi lăsa mâncarea să mă intimideze. Trebuie să fiu foarte atentă la alimentaţie şi, în mod special, la porţii. Mai bine mai puţin şi mai bun, decât mult şi prost”, spune Jennifer. Pozele recente cu formele ei rubensiene, dar totuşi fit, postate pe Instagram, au atras admiraţia multor femei care îi urmează acum exemplul.