Linte. Acest aliment deţine cea mai mare cantitate de fier, acesta fiind elementul principal de care are nevoie părul tău pentru a creşte lung şi sănătos. O supă de linte conţine jumătate din necesarul zilnic.
Poza 1
/ 7
Vrei un păr lung? 6 alimente pentru un păr bogat și sănătos