Cola, otrava pentru oase

Daca pana acum se stia ca un pahar sau doua de Cola pe zi afecteaza stomacul, ultimele cercetari au mai adaugat o tinta pe lista "victimelor" delicioasei bauturi: sistemul osos.

Sucurile carbogazoase au fost asociate cu o scadere a densitatii masei osoase la copii, potrivit cercetarilor derulate de Centrul de Osteoporoza din cadrul Universitatii Connecticut, SUA.

Medicii atrag atentia in mod special asupra celei mai populare dintre acestea: Cola. Mentionata drept cea mai periculoasa dintre bauturile acidulate, ca urmare a continutului de cofeina si acid fosforic, Cola determina un risc crescut de osteoporoza in cazul adultilor, iar explicatia consta in incapacitatea consumatorilor de a asimila suficient calciu si vitamina D.

Recomandări

5 motive pentru care te doare în piept și care nu au nimic de-a face cu…

Funcționează cu adevărat? Ce se întâmplă dacă pui usturoi în nas pentru congestie

Acidul fosforic prezent in Cola poate crea un dezechilibru la nivelul organismului care, in mod normal, incearca sa neutralizeze acest acid folosindu-se de rezervele de calciu. Iar atunci cand trecem pe o dieta care nu contine suficient calciu, corpul va lua calciu chiar din oase. In plus, daca aceasta dieta saraca in calciu este dublata de un consum exagerat de Cola, riscul de decalcifiere osoasa este mult mai mare.