Cum poate periuta de dinti sa-ti distruga zambetul?

Exista anumite situatii in care periuta de
dinti se poate transforma in dusmanul zambetului frumos. Spalatul
in exces sau imediat dupa ce ati consumat dulciuri ar putea fi un
dezastru pentru dantura.

De ce nu este bine sa va spalati pe dinti imediat dupa ce ati
consumat dulciuri? Pentru ca zaharul din alimente transforma pH-ul
cavitatii bucale intr-unul acid care ataca smaltul, facandu-l moale
si vulnerabil. Daca va periati dintii in acest moment, veti
inlatura un strat subtire din smalt, favorizand aparitia cariilor
si sensibilitatii.

Sfatul nostru? Dupa ce ai terminat de mancat, asteapta cel ptuin 30
de minute pana sa te speli pe dinti. Foloseste periuta de doua ori
pe zi, este suficient! Momentele ideale: inainte de a lua micul
dejun pentru a inlatura bacteriile acumulate pe timpul noptii si
care vor prolifera in timpul mesei si, desigur, seara cand, dupa
periaj, este indicat sa nu-ti clatesti gura cu apa pentru a lasa
fuorul din pasta de dinti sa actioneze peste noapte.

Recomandări

5 motive pentru care te doare în piept și care nu au nimic de-a face cu…

Funcționează cu adevărat? Ce se întâmplă dacă pui usturoi în nas pentru congestie

O alta greseala pe care multe dintre noi o comitem este perierea in
exces, de 4 -5 ori pe zi, pentru a fi sigure ca dintii sunt curati
si stralucitori. Specialistii atrag atentia ca in felul acesta
smaltul devine sensibil, la fel si gingia.

Foloseste o periuta cu perii moi, tine-o la 45 de grade fata de
dinti si adopta miscari circulare, delicate.

Citeste si: 5 mituri despre sanatatea
dintilor