Foamea ne face fericiti

Cresterea nivelului de grelina in organism (hormonul care stimuleaza foamea) are un efect antidepresiv. Aceasta este ultima descoperire stiintifica, menita a rasturna vechile teorii conform carora senzatia de foame ar fi asociata cu o stare de angoasa.

Atunci cand corpul nostru sesizeaza un nivel scazut de calorii, va incepe sa secrete grelina, hormon care intensifica senzatia de foame. Ultimele cercetari in domeniu sugereaza insa ca stimurarea senzatiei de foame este doar un efect secundar al sarcinii principale pe care grelina o are in organism si anume aceea de a alunga stresul.

Cercetatorii sunt de parere ca fericirea indusa de foame este doar o metoda de adaptare a organismului la mediul inconjurator. In vremurile primordiale, gasirea hranei in salbaticie necesita concentrare, o minte limpede si cooperare cu semenii. Daca foamea ar fi creat o stare de nervozitate, vanatorul s-ar fi transformat imediat in vanat.

Recomandări

5 motive pentru care te doare în piept și care nu au nimic de-a face cu…

Funcționează cu adevărat? Ce se întâmplă dacă pui usturoi în nas pentru congestie

Foamea nu este insa singurul stimulent al grelinei. Emotiile create de anumite situatii de natura sociala pot avea acelasi efect. Asa se explica de ce unii oameni mananca mai mult cand se afla sub presiune.