Afla cat sunt de nocive sucurile

Sucurile sunt principala cauza a obezitatii si mai ales a obezitatii infantile. De ce? Ne explica Mihaela Bilic:

„Organismul nu percepe sucurile ca pe un aliment, ci ca pe un lichid similar apei. Asta inseamna ca tot aportul caloric care vine din sucuri nu este sesizat de creier ca fiind un aport care sa fie transformat in energie si este automat transformat in grasime”.

Bauturile racoritoare contin intre 5 si 7 cuburi de zahar pentru fiecare pahar. „Ele nu fac decat sa stimuleze placerea pentru gustul dulce si supraconsumul. Este un fel de energie pe care organismul nu o percepe, nu o transforma in caldura, ci in grasime”, explica experta in nutritie.
 

Recomandări

Care este singura carne bună pentru creier, potrivit medicului neurochirurg Vlad Ciurea

Licoarea naturală care te ajută să scapi de stres și să dormi mult mai bine noaptea.…