Cum ne protejăm pielea de ger. Detaliază medicul dermatolog Oana Spânu

Iarna, pielea are de suferit în special în zilele geroase. Temperaturile scăzute, vântul puternic, atmosfera uscată din încăperi, completate de faptul că bem mai puţine lichide şi facem duşuri calde, chiar fierbinţi, diminuează stratul protector de lipide din piele.

În zilele friguroase, trebuie să ne protejăm corpul cu îmbrăcăminte adecvată și accesorii (căciulă, mănuși, fular) din materiale care nu irită pielea (bumbac, nu lână sau poliester).

Totodată, este important să aplicăm creme emoliente pentru a evita uscăciunea, înroşirea si iritarea pielii, apariţia eczemei, infecţiile pielii şi agravarea unor boli precum dermatita atopică sau psoriazisul.

Recomandări

Pielea uscată: cum o combatem în sezonul rece, mai ales dacă folosim dezinfectanți

Nu vă spălați cu apă fierbinte!

Săpunurile şi loţiunile de dus trebuie să fie cât mai blânde, hipoalergenice, sărace în parfum şi coloranţi. Nu e bine să ne spălăm cu apă fierbinte, chiar dacă avem tendinţa să compensăm astfel frigul de afară. Apa fierbinte îndepărtează filmul lipidic protector natural. Nu faceţi gomaj în această perioadă, nu folosiţi geluri şi bureţi abrazivi şi nici nu faceţi baie prelungită în spumă, spune dr. Oana Spânu.

După ce faceți duş, trebuie să uscați pielea prin tamponare cu prosop de bumbac. Nu frecați pielea!

Dacă aveţi posibilitatea, folosiţi umidificatoare în camerele unde locuiţi, în special în camerele copiilor, pentru a evita deshidratarea pielii.

Fără produse parfumate!

Folosiţi detergenţi de rufe hipoalergenici, fără parfum sau înălbitor, dacă aveţi pielea uscată sau fisurată.

Copiii cu astm sau dermatită atopică vor trebui ţinuţi departe de contactul cu anumiţi alergeni de mediu (praf de casă, acarieni, detergenţi) şi se vor evita alimentele cu potenţial alergenic pentru că pot agrava leziunile de pe piele, declară dr. Oana Spânu, medic dermatolog.