Ghimbirul combate eficient greţurile matinale!

Foarte popular, în atenţia tuturor, ghimbirul s-a dovedit a fi un foarte bun antidot în îndepărtarea greţurilor matinale. În general, este considerat sigur dacă este luat în cantităţi mici şi pe termen scurt. Specialiştii atrag atenţia asupra faptului că dozele crescute pot crea disconfort abdominal.

Ghimbirul – Zingiber officinale – este un condiment aromat originar din Asia. Produsul achiziţionat din magazin este rizomul plantei. Ghimbirul se găseşte şi sub formă de pudră, tablete, extract, tinctură şi ulei.

În mod tradiţional, ghimbirul s-a folosit pentru ameliorarea greţurilor legate de sarcină sau pentru tratamentul indigestiilor. Nu este indicat să luaţi ghimbir pentru greaţă dacă aveţi în antecedente tulburări de coagulare sau avorturi spontane. Medicul trebuie să-şi dea acordul în caz de sarcină.

Recomandări

Ceai de ghimbir – proprietăţi digestive şi antistres dovedite!

Ghimbir în bucătărie – cum să îl foloseşti pentru a profita de efectele sale benefice

Unele studii arată că, folosit pe o perioadă scurtă de timp, ghimbirul este ajutor în calmarea greţurilor ce însoţesc sarcina. Rezultatele studiilor privind eficacitatea ghimbirului în combaterea răului de mişcare indică faptul că ar putea fi benefic.
Momentan însă nu este sigur dacă ghimbirul este bun în tratamentul greţurilor ce apar în urma anesteziei generale sau a chimioterapiei.