Plantele care lupta cu anemia

Anemia este o afectiune determinata de scaderea capacitatii sangelui de a transporta oxigen, cauzata de o concentratie scazuta a hemoglobinei. Desi exista numeroase tipuri de anemie, cea mai des intalnita este anemia cauzata de lipsa fierului, numita anemie feripriva. Pentru prevenirea, cat si tratarea anemie, pe langa sfaturile medicului, poti apela si la cateva plante medicinale cunoscute pentru proprietatile lor benefice.

Stevia
Stevia este una dintre cele mai recomandate plante in tratarea anemiei. In afara de continutul bogat in fier, radacina si frunzele de stevie contin substante benefice organismului, precum taninuri, rasini, glicozide antrachinonice si oxalati. Mai contin fosfor, vitaminele A si C si calciu. Are proprietati purgative, depurative, laxative, astringete, colagoge (stimuleaza secretia bilei). Ajuta la eliberarea fierului stocat la nivelul ficatului, punandu-l la dispozitia restului organismului.

Urzica
O alta planta utila in tratarea anemiei este urzica. Folosita sub forma de infuzie, dar si preparata primavara asemenea frunzelor de spanac, urzica este unul dintre cele mai vechi tratamente ale anemiei. Desi frunzele sale contin o substanta iritanta pentru piele, in trecut intepaturile frunzelor de urzica erau folosite pentru tratarea reumatismului. Primavara poti cumpara urzici proaspete pe care sa le gatesti, iar in restul anotimpurilor poti cumpara tinctura de urzica sau frunze de urzica pentru infuzie, din farmacii sau din magazinele de specialitate.

Recomandări

Tratează tusea în mod natural

Plante care întăresc imunitatea

Papadia
Este o planta folosita adesea in combinatie cu alte plante medicinale pentru tratarea anemiei. Se gaseste foarte usor in timpul verii si poate fi consumata proaspata, sub forma de salata, pe langa modalitatea obisnuita de infuzie. Prin intermediul substantelor active din compozitia sa, papadia poate creste capacitatea organismului de a absorbi fierul din alimente.

Lucerna
Lucerna este o planta hranitoare, cand este luata sub forma de tablete. Este folosita adesea in combinatie cu alte plante, pentru sporirea proprietatilor sale antianemice. De obicei, dozele de tablete de lucerna sunt mari, fiind mai degraba un aliment decat un medicament. Pentru ca este un supliment alimentar totusi, trebuie consultat sfatul medicului inainte de a incepe un tratament cu tablete de lucerna.

Ghintura
In Europa, ghintura a fost folosita de multa vreme pentru tratarea anemiei. Aceasta stimuleaza sistemul digestiv si sporeste capacitatea acestuia de a absorbi fierul sau alti nutrienti din alimente.

Spirulina
Spirulina sau alga verde-albastra este eficienta in cazul diverselor anemii, dar si in cazul deficientelor de diverse vitamine sau minerale. Se gaseste adesea sub forma de tablete, are un miros nu tocmai placut iar tratamentul trebuie sa dureze cateva luni pentru ca efectele sale sa fie de durata.