10 lucruri pe care nu trebuie să le spui copiilor tăi, dacă te afli în timpul unui proces de divorț

Un divorț este un proces plin de provocări și emoții intense, iar impactul său asupra copiilor poate fi profund. Într-o perioadă în care părinții sunt copleșiți de preocupări financiare, logistice și personale, este esențial să se evite anumite comentarii care ar putea pune copilul într-o poziție inconfortabilă.

Ce să nu le spui copiilor dacă te afli în divorț

Experții în psihologie și dreptul familiei oferă sfaturi despre ce să nu spui copiilor tăi în această perioadă delicată, pentru a le proteja emoțiile și a asigura un mediu cât mai stabil.

„Mami întârzie întotdeauna.”

Criticarea fostului partener poate afecta negativ copilul, deoarece orice critică adresată unui părinte poate fi percepută ca o critică adusă și copilului. Randall Kessler, avocat specializat în dreptul familiei, subliniază importanța de a evita comentariile negative despre celălalt părinte în fața copilului, deoarece acest lucru poate crea sentimente de confuzie și conflict interior.

Recomandări

Cum a slăbit Dan Bittman 7 kilograme fără prea mult efort: „Mănânc de toate”

Anca Dumitra, actrița din Las Fierbinți, a devenit mamă pentru prima dată

„Tatăl și mama încă se iubesc.”

Această afirmație poate fi confuză pentru copii, care nu înțeleg întotdeauna diferențele dintre tipurile de dragoste. Kate Scharff, psihoterapeută, recomandă să folosești un limbaj clar și sincer, explicând că, deși dragostea romantică s-a terminat, iubirea parentală rămâne constantă și necondiționată.

„Tata a luat toți banii mei, așa că nu avem Crăciun anul acesta.”

Comentariile legate de probleme financiare sau de acuzațiile între părinți pot plasa copilul într-un conflict de loialitate. Ann Buscho, psiholog, sugerează să eviți discuțiile despre problemele financiare și să te concentrezi pe asigurarea unei relații securizante și pozitive cu amândoi părinții.

„Da, vom rămâne în această casă după divorț.”

Promisiunile referitoare la locuință pot fi riscante, mai ales dacă nu sunt sigure. Este mai bine să spui că încă nu ai toate răspunsurile, dar că vei informa copilul imediat ce vei avea mai multe detalii, pentru a evita crearea unor așteptări false.

„Mi-e dor de tine atât de mult, încât te-am sunat să îți aud vocea.”

Încercările excesive de contact în timpul custodiei comune pot provoca anxietate copilului. Scharff recomandă să eviți comunicările care pot amplifica sentimentele de separare și să te concentrezi pe oferirea unui spațiu sănătos pentru ajustarea copilului.

„Cu cine a ieșit tatăl tău ieri seară?”

Nu solicita copilului să devină sursă de informații despre celălalt părinte. Buscho subliniază că astfel de întrebări pot face copilul să se simtă ca un spion, punându-l într-o poziție incomodă.

„Nu spune tatălui tău că Joe și cu mine vom pleca pentru weekend.”

Nu pune copilul într-o poziție de a ține secrete de celălalt părinte. Acest lucru poate forța copilul să preia responsabilități pentru care nu este pregătit emoțional.

Cuvinte care îi provoacă durere celui mic

„Spune-i mamei că voi întârzia marți.”

Nu folosi copilul ca intermediar pentru a transmite mesaje. Acest lucru poate pune o presiune suplimentară asupra copilului și poate duce la manipulări neintenționate ale ambelor părți.

„Nu vrei să locuiești cu minedupă divorț?”

Este important să nu pui copilul într-o poziție în care trebuie să aleagă între părinți. Kessler sugerează că părinții ar trebui să arate deschidere și acceptare față de dorințele copilului, respectându-i alegerea fără a arăta preferințe sau presiuni.

„Va fi grozav, vei avea ocazia să îți decorezi o cameră nouă, după divorț!”

Comentariile optimiste despre aspectele pozitive ale divorțului pot părea forțate și pot minimiza sentimentele de tristețe ale copilului. Este important să recunoști și să validezi sentimentele copilului, oferindu-i un spațiu în care să își exprime emoțiile sincer.

Astfel, în mijlocul unui divorț, este esențial să gestionezi cu grijă conversațiile cu copilul tău. Alege cuvintele cu atenție pentru a nu-i adăuga și mai mult stres și pentru a-i asigura un mediu stabil și iubitor. Comunicarea deschisă și sinceră, dar adaptată la nevoile emoționale ale copilului, va contribui la o adaptare mai ușoară și la menținerea unei relații pozitive cu ambele părți implicate.

Sursă – https://www.huffpost.com/entry/dont-say-kids-parents-divorce_l_66c4ac1ce4b0047d36bf621a

Sursă foto – LightFieldStudios / Envato