Cum dezinfectezi corect casa după ce ai avut gripă sau ai fost răcit

Gripa sau răceala pot lăsa urme în casă. Virusurile și bacteriile asociate bolii pot supraviețui pe suprafețe pentru perioade lungi, iar o curățenie adecvată este esențială pentru a preveni reinfectarea sau îmbolnăvirea altor membri ai familiei. Iată pașii esențiali pentru a igieniza eficient spațiul în care locuiești:

De ce este importantă dezinfectarea casei după gripă?

• Prevenirea răspândirii virusurilor: cei gripali pot supraviețui până la 24 de ore pe suprafețele dure. Dezinfectarea elimină riscul transmiterii către alte persoane.
• Reducerea riscului de reinfectare: O curățenie riguroasă ajută la eliminarea completă a agenților patogeni din mediul tău.
• Crearea unui mediu sănătos: Igiena corectă asigură un spațiu sigur pentru toți locatarii casei.

1. Aerisirea încăperilor

Aerul proaspăt ajută la reducerea concentrației de particule virale din încăpere.

Recomandări

Cum să „repari” hainele care au ieșit roz la spălat. Trucul pe care trebuie să-l știe…

Cum scapi de mirosul de animale din casă cu bicarbonat de sodiu

• Ce trebuie să faci:
  • Deschide ferestrele timp de 15-30 de minute în fiecare cameră.
  • Dacă ai un purificator de aer, folosește-l pentru a elimina particulele în suspensie.

2. Spălarea și igienizarea textilelor

Hainele, lenjeriile de pat și prosoapele pot păstra particule virale.

• Cum procedezi:
  • Spală textilele la o temperatură de peste 60°C.
  • Adaugă un dezinfectant special pentru rufe în mașina de spălat.
  • Evită să agiți materialele înainte de spălare, pentru a nu răspândi particulele în aer.

3. Curățarea suprafețelor frecvent atinse

Suprafețele precum clanțele, telecomenzile și telefoanele mobile sunt cele mai expuse la contaminare.

• Care sunt zonele prioritare:
  • Clanțele ușilor și ferestrelor.
  • Mânerele dulapurilor și sertarelor.
  • Telefoanele, tabletele, telecomenzile și tastaturile.
  • Întrerupătoarele de lumină.
• Cum să le cureți:
  • Folosește soluții dezinfectante pe bază de alcool (70%) sau clor.
  • Șterge suprafețele cu lavete de unică folosință sau prosoape de hârtie.

4. Igienizarea băilor

Băile sunt locuri în care umiditatea favorizează supraviețuirea agenților patogeni.

• Ce trebuie să dezinfectezi:
  • Chiuveta, vasul de toaletă, robinetele.
  • Suporturile pentru periuțele de dinți.
  • Cada sau cabina de duș.
• Soluții eficiente:
  • Produse antibacteriene sau soluții cu hipoclorit de sodiu.
  • Schimbă periuțele de dinți după gripă sau răceală.

5. Curățarea și dezinfectarea podelelor

Podelele pot acumula particule virale mai ales în zonele de trafic intens.

• Cum să procedezi:
  • Folosește un mop și o soluție de curățare cu dezinfectant.
  • Înlocuiește apa murdară după fiecare cameră.

6. Igienizarea obiectelor personale

Obiectele personale, precum portofelele sau ochelarii, pot deveni surse de contaminare.

• Cum să le dezinfectezi:
  • Șterge-le cu soluții dezinfectante.
  • Înlocuiește sau sterilizează periile de păr și alte obiecte folosite frecvent.

Ce produse sunt recomandate pentru dezinfectare?

• Soluții pe bază de clor: Potrivit pentru băi și bucătării.
• Alcool izopropilic: Perfect pentru dispozitive electronice.
• Șervețele antibacteriene: Ideale pentru suprafețe mici și portabile.
• Uleiuri esențiale (ex. tea tree): Alternativă naturală pentru dezinfectare.

Cum să întreții curățenia după gripă?

Sunt câteva lucruri extrem de simple pe care le poți face pentru a menține curățenia după episoadele de boală:

• Spală-te frecvent pe mâini cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde.
• Continuă să aerisești încăperile zilnic.
• Folosește batiste sau șervețele de unică folosință pentru a acoperi gura și nasul când tușești sau strănuți.

Dezinfectarea corectă a casei după gripă sau răceală este esențială pentru a proteja sănătatea ta și a celor din jur. Urmând pașii descriși mai sus, poți elimina agenții patogeni și crea un mediu curat și sigur pentru toată familia.

Sursă foto: envato