Motivul pentru care trebuie să mergi mai des la toaletă când este frig afară

Ai observat că, atunci când ieși afară și este vremea rece, simți nevoia să mergi mai des la toaletă? Ei bine, nu este doar o coincidență. Temperaturile scăzute pot influența serios funcționarea vezicii urinare, iar specialiștii oferă câteva explicații interesante pentru acest fenomen.

De ce mergi mai des la toaletă când este frig afară

Unul dintre motivele principale este fenomenul de diureză rece, explică Dr. Raevti Bole, urolog la Cleveland Clinic. Când temperatura corpului scade, rinichii produc o cantitate mai mare de urină pentru a ajuta la reglarea temperaturii corpului. Această reacție este asociată cu o creștere a ritmului cardiac și o constricție a vaselor de sânge, ceea ce determină rinichii să filtreze mai mult sânge și, implicit, să producă mai multă urină.

În plus, frigul poate cauza spasm muscular, inclusiv în zona pelvisului, ceea ce poate duce la spasme ale vezicii urinare și la senzația de a merge la toaletă mai des. De asemenea, frigul reprezintă un stres pentru organism, iar stresul, în general, este cunoscut pentru faptul că stimulează nevoia de a urina frecvent, similar cu efectul pe care îl poate avea o situație stresantă, cum ar fi vorbitul în public.

Recomandări

La ce ajută, de fapt, găurica din capacul de plastic pentru paharul de cafea pe care…

Ce trebuie să porți mereu în portofel pentru a atrage bogăția în 2025

Mai multe băuturi calde

Un alt factor important este faptul că în sezonul rece oamenii consumă mai multe băuturi calde, cum ar fi ceaiul, cafeaua și ciocolata caldă, care conțin substanțe diuretice, precum cafeina. Alcoolul, consumat frecvent în perioada sărbătorilor de iarnă, are același efect.

Specialiștii recomandă câteva măsuri pentru a preveni disconfortul. Este important să ții un jurnal al lichidelor consumate și al frecvenței urinării pentru a identifica eventualele obiceiuri care îți pot irita vezica. De asemenea, pentru a combate simptomele, poți încerca să te încălzești prin băi calde sau mănuși încălzite, în special atunci când stai afară în frig.

Dacă simptomele persistă și îți afectează viața cotidiană, este recomandat să consulți un specialist, care poate oferi soluții pentru a ameliora această problemă.

Sursă – https://www.huffpost.com/entry/pee-often-cold-weather-bladder_l_675b1eb3e4b004dbae1911db

Sursă foto – smile23 / Envato